Ograniczone zaufanie do liczników w klubach fitness
Liczniki w klubach fitness często podają złe wyniki – donoszą najnowsze badania. Urządzenia do ćwiczeń, które zaopatrzone są w czytniki monitorujące pracę serca, przebyty dystans oraz spalane kalorie, mogą podawać błędne wyniki, różniące się od tych prawdziwych nawet o 20 proc. Naukowcy ostrzegają, że podawanie niewłaściwych wyników może być zgubne dla naszego zdrowia.
– Pacjenci z chorobami serca oraz kobiety w ciąży często są proszeni przez swoich lekarzy, aby kontrolowali pracę serca w czasie wykonywania ćwiczeń na siłowni. Jeśli więc aparaty monitorujące takie rzeczy działają niepoprawnie, może to wprowadzać w błąd pacjentów i narażać ich na niepotrzebne niebezpieczeństwo.
- Każdy człowiek spala kalorie w inny sposób i w innym tempie. Na przykład, kobieta ważąca 57 kg i mająca 20 proc. tkanki tłuszczowej spala kalorie bardziej efektywnie niż kobieta mająca taką samą wagę, ale której poziom tkanki tłuszczowej waha się na poziomie 30 proc. – twierdzą specjaliści. – Często urządzenia mierzące spalanie tłuszczu mogą różnić się w wynikach nawet o 20 proc. – dodają.
– Nie trudno się domyśleć, dlaczego niektóre urządzenia kłamią: jeśli ktoś widzi, że ćwicząc, spala dużo kalorii, to logiczne, że wróci z powrotem do tych ćwiczeń. Ludzie potrafią się szybko zniechęcić, jeśli nie widzą efektów swoich wysiłków, dlatego producenci urządzeń do fitnessu często „podkręcają” liczniki, aby zachęcić ludzi do ćwiczeń.
źródło: JejZdrowie (za:Medycyna24.pl)
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych wyzwań stojących przed kobietą. Nie każda mama ma oczy naokoło głowy, a dziecko potrzebuje ciągłej opieki. Jeżeli jesteś jedną z mam, które nie są na...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(6)
prosze mi powiedziec gdzie jej szukac ?? w internecie nic nie ma
-
(2)
ohoho chyba się nie zgodze. Przy obecnym bezrobociu bardzo, ale to bardzo duzo kobiet jest za kółkiem, bo godzą się na pracę nawet 40 km od swojego miejsca zamieszkania, a co za tym idzie, muszą jakos dojechac. Sama do pracy codziennie robię...
-
(1)
Muszę taki kubek kupić na prezent!!! Czy ktoś mi pomoże i powie gdzie ???
Dzięki wielkie z góry :) -
(1)
gdzie to można kupić??
-
(2)
Nie jestem Ci w stanie powiedzieć dokładnie, lecz jestem pewna, że kilkugodzinna podróż pociągiem nie powinna zmienić stanu baterii.
Dodaj komentarz