Stres, generalnie postrzegany jest jako zjawisko szkodliwe. Ta powszechna opinia mija się jednak lekko z prawdą. W rzeczywistości, niepożądane działanie przynosi jedynie stres bardzo silny lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą!

W jaki sposób można kontrolować stres? Z pomocą przychodzi nowoczesny gadżet, jak ten prezentowany na zdjęciu. Zegarek, który oprócz wyświetlania godziny oraz daty pokaże również poziom naszego zestresowania.

Wzmożonemu stresowi towarzyszy pobudzenie emocjonalne, wzrost ciśnienia krwi oraz przyspieszona akcja serca. Czasami do tego dochodzi przyspieszony oddech, suchość w ustach i wzrost stężenia glukozy krwi. StressWatch będzie monitorował, przynajmniej część z tych parametrów poprzez nasz nadgarstek. Następnie za pomocą odpowiednich kolorów na tarczy poinformuje nas o wzroście stresu.

Kolory zielony i niebieski oznaczają normalny stan organizmu, natomiast czerwień i czerń informować będą o stresie. Wystarczy się wtedy zatrzymać, zrelaksować, odpocząć. Gdy parametry znowu będą w normie, można ruszać dalej. Zegarek jest jak na razie tylko konceptem, który być może zostanie w najbliższej przyszłości zrealizowany. Mi taki pomysł, przypadł bardzo do gustu. Wszak stres to choroba naszych czasów. A wy? Co myślicie na ten temat?

źródło: Artur, Gadżetomania